Дистанционная работа: 4-й принцип

Когда я писал предыдущую статью “Как работать на удаленке. 3 принципа” я упустил один очень важный момент. Разумеется, именно тот, который у меня хромает. Дистанционная работа – это не только про работу…

Если само-менеджмент для Вас не чужд

Если пробежаться по множеству статей и рекомендаций про удаленную работу, то что мы там найдем? В основном, рекомендации о том, как сконцентрироваться, минимизировать отвлечения, не поддаться прокрастинации… НО.

Есть люди, для которых все это – не проблема. И я один из них. Как и было описано в моей предыдущей публикации, для меня не составляет трудности организовать себя на работу и впахивать, как ненормальный. Я, как, наверное, и большинство “восьмидесятников”, всегда жил именно так. Независимо от того, был я специалистом по продажам или директором, владельцем бизнеса или самонанятым – я работал и работал.

Но…

Ловушка, которую ставит дистанционная работа

В чувство меня привел вопрос, который мне задали вчера: “А как ты отдыхаешь?” Я не нашел другого ответа, кроме как “На курортах”. Действительно, обычно я позволяю себе отдыхать крайне редко, в местах, специально предназначенных для отдыха. Да и то, сразу вспоминаю, как лет 8 назад, отдыхая с женой в Тайланде, создавал там методическое пособие к тренингу “Выступление перед группой”.

Самый сложный для меня, 4-й принцип работы дома – это организовать собственный отдых. И дома это сделать намного сложнее. Ведь итак дома… Вроде бы – какой отдых? Целый день отдых! Но если так отдыхать, то придется расплачиваться здоровьем.

К организации своего отдыха нужно подойти со всей ответственностью. Как и к другим важным делам.

Что делать?

1. Организуйте себе ВОЗМОЖНОСТЬ отдыхать, не испытывая чувство вины. Договоритесь с собой. Обоснуйте сами для себя, почему это важно. Мы все уникальны, поэтому подобрать универсальный “ключик” не берусь.
2. Выделите в своем расписании один день, когда Вы будете ОТДЫХАТЬ. Полноценно, без чувства вины за безцельно потраченное время, без саморазвития и прочего. Т.е. тупить, смотреть всякую хрень, валяться… Знаю, знаю, если мы с Вами схожи, то для Вас это звучит дико. Но – НАДО 🙂
3. Не вздумайте отдыхать на своем рабочем месте!!!!!! Никаких “вот сейчас проверю, что там мне написали, а потом уже потуплю…” Потом Вы погрузитесь в работу. Потом вспомните, что надо же отдыхать. И с ощущением зря потраченного времени заставите себя заниматься саморазвитием ))))))))

Вчера, когда у меня возник инсайт по поводу отдыха на карантине, я сразу же взялся за исправление ситуации. Честно скажу, что целый день на отдых я себя пока что не выделил, но каждое воскресенье с утра и до 15.00 торжественно обещаю бездельничать 🙂

А еще, думаю Вам будет крайне интересно и полезно разобраться, чем отдых отличается от досуга, и почему человеку крайне необходимо и то, и другое – об этом у меня тоже есть интересная статья “Усталость в бизнесе”.

Как бы забавно это не звучало, но для многих из нас отдых – одна из самых непосильных задач. И очень часто в работе с владельцами бизнеса и ТОП-менеджерами, это ключевая тема. Если Вы понимаете, что сами “не вытяните” – записывайтесь на консультацию! У меня богатый опыт в работе с этим вопросом 🙂

♻️ Поделитесь этим материалом с теми, кто работает на удаленке.

👉 Эту статью Вы также можете прочесть на Linkedin.

Об авторе

Я Антон Моргуненко, бизнес-психолог и организационный консультант. С 2010 года работаю с компаниями Казахстана и Узбекистана.
Узнать больше обо мне