Рациональный и иррациональный тайм-менеджмент на примере секса

Сегодня пятница, и по этому я решил создать забавный и одновременно полезный пост. Продемонстрировать, чем отличается рациональный и иррациональный тайм-менеджмент на примере секса.

Рациональный и иррациональный тайм-менеджмент

Часто мы не используем классический тайм-менеджмент по тому, что, созданный западной культурой, он вступает в конфликт с нашим образом мышления. Вызывает отторжение, скуку, раздражение, ощущение рутины. Поэтому, в противовес классическому, был придуман “иррациональный тайм-менеджмент”. Мне кажется, что это не самое подходящее название, и отражает оно не столько суть, сколько разницу. Но это не тема моей публикации.

Напомню ключевое отличие.

Классический ТМ

Исходит тз того, чтобы спланировать все возможные задачи по времени/дням: на день, неделю, месяц. квартал, год, несколько лет. По моему опыту, в Казахстане и Украине редко кто выбирается дальше недели. В классике мы распределяем задачи по дням, рассчитывая время и добавляя к нему 20%. И когда день/время приходит, беремся и выполняем.

Конечно, на практике так получается не всегда. Часто (если это не встреча) мы обнаруживаем, что время для выполнения задачи пришло, а “душа не лежит”. И в силу вступает прокрастинация.

Иррациональный ТМ

Здесь другой подход. Мы разделяем все задачи на 2 типа: строго подвязанные к конкретному времени (встречи, собрания и т.п.) и не подвязанные (создание и оптимизация материалов, обзвоны, отчеты и т.п.) Первые мы планируем строго по времени (помним про +20%), а из вторых создаем “облако задач”. Т.е. фиксируем их в письменном виде так, чтобы видеть одновременно все. Например, с помощью Mind Maps. И под вторые “бронируем” в своем расписании временные слоты. При чем без всяких 20% – ведь мы не знаем, к чему будет “лежать душа” в то или иное время, и чем именно мы займёмся.

Тайм-менеджмент на примере секса

Теперь рассмотрим пример. Пожив с женой / девушкой ( или мужем/парнем, если вы женщина) некоторое время, вы решаете, что спонтанный секс больше не ваш вариант. Ну, во всяком случае, не на постоянной основе. И решаете подойти к этому вопросу основательно.

Что первое мы делаем в любом планировании? Конечно, ставим цель.

ЦЕЛЬ: здесь достаточно очевидна. Чтобы все были довольны (удовлетворены, если хотите) на постоянной основе. Здесь же по SMART нужно согласовать некоторые моменты. Например, Time: частоту, дни недели, время. Соответствующие слоты времени в соответствующие дни недели можно сразу зафиксировать в электронном календаре. Теперь делаем декомпозицию цели.

ЗАДАЧИ: каждый из вас знает, что любит в сексе и что хотел бы попробовать нового. Вы составляете 2 списка – один Ваш и один партнера – и объединяете их. И вот теперь самое интересное: разность планирования.

КЛАССИЧЕСКИЙ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ. Вы берете получившийся список, согласовываете и распределяете каждую “задачу” по зарезервированным слотам. Теперь вы знаете, что за секс и когда у Вас будет, и можете к этому подготовиться со всей ответственностью, запланировав и обеспечив все необходимые ресурсы.

ИРРАЦИОНАЛЬНЫЙ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ. Ваш список Вам так же понадобится, как и зарезервированные слоты. Но на этом – все. Вы сохраняете ваш список, а когда время секса подошло, вы вдвоем берете список и выбираете, чего бы вам хотелось сегодня. Выбрали, реализовали, и обязательно отметили задачу, как выполненную. И так, пока не выполните все. А затем – новый список.

В этой публикации я не буду рассматривать примеры того, как жизнь вмешивается в планы (голова болит / стресс на работе) или как мы в последний момент решаем “а ну их, эти списки”). Это совсем другая история. Этот текст – про тайм-менеджмент 😉

И Хотя я бизнес-психолог, и чаще консультирую на другие темы, так или иначе в работе с клиентами мы часто касаемся тайм-менеджмента, планирования, баланса работы из жизни, и даже отношений. Всё это очень тесно переплетено, когда речь идёт об эффективности в бизнесе и счастливой жизни

♻️ Поделитесь этим материалом с теми, кого интересует тайм-менеджмент.

👉 Смотрите эту статью на Linkedin.

Об авторе

Я Антон Моргуненко, бизнес-психолог и организационный консультант. С 2010 года работаю с компаниями Казахстана и Узбекистана.
Узнать больше обо мне